תגלה איך להגיע לגוף שאתה חולם עליו ״מהר״:
AronBayev - Fitness
ABF
לפני הכל חשוב מאוד שתבין את הדבר הבא 👇🏻
גם אנחנו הרגשנו בעבר
את מה שאתה מרגיש היום
להסתכל במראה לפני השינה
ולהרגיש שאין שום התאמה בין מי שאתה רוצה להיות לבין הדמות שאתה רואה במראה ולא להבין מה לעזאזל קורה.
ובדיוק בגלל זה
אנחנו בטוחים שיש לך ספק עצמי
ושאחת המחשבות עוברת לך בראש:
אני באמת אצליח להוריד כל כך הרבה?
ניסיתי כל כך הרבה פעמים מה שונה הפעם?
זה לא בשבילי כבר ניסיתי ולא הצלחתי…
אבל
אנחנו רוצים שתתמקד ותדמיין
את עצמך בעוד חצי שנה מהיום
הכרס ירדה, הקוביות בפתח,
הביטחון והמשמעת עצמית גבוהים מתמיד!
בן אדם אחר לחלוטין
כיף לך להוריד חולצה בים.
בנות וחברים מסתכלים עליך אחרת.
אבל הכי חשוב
אתה רואה את עצמך אחרת.
הראת לעצמך שאתה מסוגל,
אתה מסתכל במראה ואתה לא מרגיש מאוכזב
אתה מרגיש גאה.
תרשם עכשיו לשיחת התאמה
וייעוץ לתהליך משנה חיים
אני ההוכחה החיה בשבילך לכך ששינוי אמיתי אפשרי בשבילך.
חוויתי את הקושי והתסכול של משקל עודף על בשרי
התחלתי את דרכי ב +120 ק״ג
למדתי ולקחתי את כל הידע והתעודות שצברתי בתזונה ואימונים ופיתחתי את התכנית המנטלית והפיזית
שגרמה לי תוך שלושה חודשים בלבד
לרדת ל-78 ק״ג
ולהפוך לגרסה חזקה יותר פיזית ומנטלית של עצמי מבלי להרעיב או לוותר על אוכל.
תכנית שמוכיחה את עצמה פעם אחר פעם, ועוזרת לעשרות אנשים להפוך לדמות שהם רואים בדמיון שלהם מול המראה ולהצליח לשמר את התוצאות לאורך שנים!
ועכשיו גם אתה יכול.
(איתי עבר את התכנית בעצמו ועשה שינוי,
והיום הוא מאמן בכיר וחלק בלתי נפרד מ- ABF)
גדלתי כנער שמן שלא ידע להתאמן נכון, לאכול נכון ואיך באמת לשמור על משמעת עצמית.
אחרי שנפצעתי במלחמת חרבות ברזל כלוחם, השתחררתי משירות והתמודדתי עם קושי מנטלי ופיזי בנוסף למשקל העודף.
ומשם החלטתי לרדת במשקל בכל דרך אפשרית (במיוחד בדרכים הלא נכונות..) עד לפיתוח בולימיה ומחירים נפשיים גדולים
החלטתי לצאת לוינגייט ושם פגשתי את נתניאל
נתי עזר לי להבין שיש דרך אחרת להגיע לתוצאות שלא גובה את המחיר הנפשי והפיזי בדיאטות מתישות ואימונים רצחניים
הוא כבר חווה את המחיר בעצמו והבין את הכאב, והעביר אותי את התהליך המנטאלי בתכנית
והיום אני שוקל 30 ק״ג פחות, התחטבתי והפכתי למאמן בכיר ב- ABF יחד עם נתי כדי לעזור לכמה שיותר אנשים לעבור תהליכי ירידה במשקל בדרך נכונה שעובדת!!
זה לא מתאים
לכל מי שמעל 97.5kg ומרגיש טוב עם עצמו
לכל מי שמרגיש שלם עם הגוף שלו
לכל מי שמרגיש בנוח עם הבגדים ולא מנסה להסתיר את מה שמתחת
לכל מי שמחפש פתרון קסם ולא בא לעשות עבודה
אבל אם אתה
שוקל מעל 97.6kg ורוצה לרדת במשקל ולהתנהל נכון
רוצה להפסיק ״לסדר את החולצה״ מהקפלים שיוצאים
רוצה לגשת למישהי בלי לחשוש מאיך שאתה נראה
רוצה לייצר לעצמך אהבה עצמית באמצעות משמעת עצמית
אז למי או מה אתה מחכה?
הנה מה שמחכה לך בתכנית של ABF
תהליך מותאם אישית לצרכים שלך
התכנית בנויה משלבים בהתאמה אישית אליך ולרמה שלך כדי שלא תרגיש שזורקים עליך מידע ומותש, ותהפוך לבן אדם שאתה שואף להיות בדרך שמתאימה לך
01
מנטליות מנצחת
12 שלבים מנטליים שפיתחתי מעולם ה-NLP והנגשתי אותם לעשייה פרקטית שתוכל לתרגל ביום יום.
וכלים נוספים שהשתמשתי לירידה במשקל ושיפרתי לאורך שנים (ככה שאתה לא חוזר על טעויות שאני עשיתי בהתחלה)
02
אנחנו זמינים לך להודעות ולעדכונים שוטפים ונמצאים שם בתהליך איתך יד ביד כדי לעזור ולוודא שאנחנו בדרך הנכונה למטרות שנציב לנו
03
וכמובן שזה לא הכל..
מגיעים לך בונוסים!
שלא תמצא במקומות אחרים
גישה לקבוצת הוואטסאפ הסגורה של מתאמני ABF בה תקבלו מלא תמיכה ומוטיבציה ממני וכמובן טיפים שיעזרו לכם להצליח
גישה לאפליקציה יעודית שתשמש אתכם לכל תוכניות האימונים והתזונה המדויקים שתצטרכו במהלך הליווי בהתאם לקצב ההתקדמות שלכם וישירות בנייד.
הדרכות ומדריכים לכל החגים, חופשות ושבתות כך שגם בזמנים שכולם רגילים ליפול, לכם יהיה נשק סודי להיעזר בו.
אהבה עצמית = משמעת עצמית
אם הגעת עד לכאן ואתה עדיין מתלבט...
אנחנו מבינים אותך.
זו החלטה קשה, אבל תחשוב שניה אם לא תחליט לעשות את זה עכשיו, אז מתי?
בעוד 3 שנים כשתשאל את עצמך ותתחרט
״למה לא החלטתי אחרת לפני?״
אתה צריך להבין
״קח תפריט, תוריד משקל וביי״